weganski-shake-daktylowo-bananowy

Wegański shake daktylowo-bananowy

Advertisements

Wegański shake daktylowo-bananowy.

 

Składniki:

  • 2/3 szklanki daktyli bez pestek
  • 1 ½ szklanki waniliowego mleka sojowego
  • 1 lub dwa mrożone banany w kawałkach

Wykonanie:

Wszystkie składniki zmiksować w blenderze.
*Jeśli nie używacie blendera wysokoobrotowego, przed zmiksowaniem daktyli należy lekko je
podgotować w niewielkiej ilości wody.

**Porcja dla 3 osób.

Wartości odżywcze:

(1 porcja = 1/3 przepisu):

Kalorie 214,

 » Czytaj Dalej:

0 comments on “Wegański shake daktylowo-bananowyAdd yours →

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *