karobella-–-krem-z-karobem,-awokado-i-bananem

Karobella – krem z karobem, awokado i bananem

Advertisements Składniki: Awokado: 1 sztuka / 220g / 352 kcal Banan: 1 sztuka / 130g / 115 kcal Karob: 3 łyżki / 36g / 79 kcal Syrop daktylowy: 3 łyżki / 45g / 135 kcal Mleko migdałowe: 20g / 3 kcal Sól: 1g / 0 kcal Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksować w blenderze kielichowym na gładki […]

chlebek-bananowy-prosty-i-szybki-przepis

Chlebek bananowy prosty i szybki przepis

Chlebek bananowy to ciasto, które często robię. Żeby to był prosty i szybki przepis testowałam go dość długo. Robiłam go z różnymi dodatkami, z jajkami, bez nich, z różnymi rodzajami mąki, mniej słodziła, więcej, kombinowałam też ze sposobem mieszania. Okazało się, że temu ciasto nie służy zblendowanie na gładko mikserem lub innym urządzeniem wielofunkcyjnym, najskuteczniejsze […]

placki-owsiano-bananowe

Placki owsiano-bananowe

W niedzielny poranek przybywam z plackami bananowymi zrobionymi na domowej mące owsianej. Przepis przyda się gdy np. dzieci będą czekać na placki, a Was zaskoczy brak mąki w domu. W taki właśnie sposób powstały dzisiejsze placuchy Składniki:50 g płatków owsianych1 banan (ok. 110 g)1 jajko1 łyżeczka kakao70 g mleka20 g cukru trzcinowego (opcjonalnie) Płatki mielimy […]